Leírás
A ‘lazítás’ (a relaxáció) a hipnózis kiváltásának speciális technikája. Relaxáció, meditáció, vizualizáció, fantáziautazások és az ‘igazi’ hipnózis egyazon fának az ágai – közöttük nincs minőségi, csak fokozati különbség. Aki a stressz oldására a relaxációt gyakorolja, olyan, mint az a takarítónő, aki porszívózás helyett gondosan összegyűjti a szemetet és besöpri a szőnyeg alá…
